很多人，尤其是在圣诞节狂欢之后，关心的是恢复体形。但同样值得关注的是血液的价值。这些都应该定期检查特别是在存在某些因素的情况下，比如年龄，存在或倾向于某些疾病。
血液值的改变可能意味着你必须改变饮食习惯和生活方式。事实上，富含脂肪的饮食和久坐不动的生活方式可能会导致许多危害健康的疾病。但除了控制胆固醇和血糖值外，还建议控制甘油三酯值。
事实上，在这个甘油三酸酯值以下，你会有一个坚固的心脏和干净的动脉，如果忽略这个值，会导致心血管系统抖动。然而，在那些甘油三酸酯值超过胆固醇和血糖这些令人恐惧的值时，甚至大脑似乎也会突然停止运转。
甘油三酯是什么
甘油三酯是存在于血液中的脂肪，它积聚在脂肪组织的细胞中，具有能量储备的功能。特别是，在食物中消耗的脂肪和糖会被身体转化成甘油三酯。因此，如果你摄入过多的脂肪和糖，你的甘油三酯也会过量，带来严重的健康后果。当这个值超过一定的阈值时，患心血管疾病的风险大大增加。要想知道甘油三酯的价值，只需简单的验血，禁食至少12小时。
那些超过这些甘油三酸酯值的人的大脑可能会突然停止对胆固醇和血糖的恐惧
根据维罗内西基金会的报告，除了心脏病，高甘油三酯值甚至可能导致中风，或损害大脑的严重疾病。
这是由于大脑血液流动的减少或中断，这可能导致脑细胞的死亡。
中风就像心脏骤停一样，需要立即进行临床干预，以尽量减少脑损伤和可能的并发症。中风的后果有时非常严重，我们的法律制度提供了各种形式的保护。事实上，中风患者只需缴纳5年的养老金，就可以获得522欧元。
根据该基金会的研究报告，甘油三酯值超过443毫克/分升的女性患中风的风险将增加四倍。而对于有着相同价值观的男性来说，风险可能会增加一倍。
因此，均衡饮食和正确的生活方式，控制甘油三酸酯的分泌，对我们的身体健康非常重要。
健康的饮食和积极的生活方式，远离吸烟和酗酒，是确保长寿和平静的基本规则。
深化
为了延长大脑的寿命和预防老年痴呆症，最好是减少这些人们喜爱和使用的食物
本文中的信息仅供参考 最终目的啊 仅且不以任何方式替代医学建议和/或专家的意见。此外，它不与人合作 制定诊断或处方治疗的要素。出于这个原因，我们建议在任何情况下都要征求医生或专家的意见，并阅读给出的警告。 谁”）
